茨木市 Shine☆Body care studio あなたを輝かせる運動 お伝えします♡ -22ページ目

茨木市 Shine☆Body care studio あなたを輝かせる運動 お伝えします♡

簡単、元気+綺麗のコツ!!!心地よい身体としなやか動作で美しく年齢を重ねる方の運動【ボディワーク】をお伝えします♡

Shine Body care studio ボディワーカー かよこです♡


今日は本当は隠しておきたい

内緒にしておきたい事を書きます。


私は嫌いな事が多い。


タバコの臭いやお酒臭い人

おじさんの匂い

脂ぎった人


実は男性が、苦手です。


怖くて電車にはあまり乗らないようにしています。

だから移動は車かバイクです。


お化粧の匂い

香水の匂い

柔軟剤の匂い

嫌なので

参観日は、しんどかったなぁ。



嫌いを思い浮かべる時

表情や心の中は、ドス黒く、重い。


浮かんでしまうのは仕方ないとしても


選ぶ場面では

嫌いだから選ばない

よりも

好きだから選ぶ

ようにしよう。


と。


生きていれば

予期できない事があったり

避けられないような嫌なことも起こるけれど


嫌いな人や物事に振り回されるのは馬鹿らしい。


私には尊敬している人がいて

みなさん、嫌いがない。


「嫌いなものはない」と、言われたこともあるし

「自分とは逆の意見も受け入れるようにしてる」と聞いたこともあります。


年が明け目標の1つとして


好きを選ぶ❤️


いつも抹消法で、選ぶ事が多いのですが

ええなぁと思うものを積極的に選んでみようと思ったり

やった事ない事、知らん事も、試してみたり


今、好きなのは

三浦大知さん

KREVAさん

星野源さん

米津玄師さん

ロルピラ

ピラティス

カポエイラ

サーモン

カシューナッツ


食べること、好きです。



好きをたくさん増やして

好きまみれで生きていく。



最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

Shine Body care studio ボディワーカー かよこ