Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこです
毎回好評をいただいている
伊丹市生涯学習センター講座
朝のピラティス
毎週木曜 10:30-11:30
11日からスタート
新規募集しています。
「え？腹筋って、こんならくちんに出来るん？」
って驚かれたり
キレイな身体の見せ方のポイントをお伝えすると
わいわいと毎回、楽しそうに
エクササイズされています。
ベテランさんもおられますが
10月から始めたばかりの初心者さんもおられ
年齢層は20代から60代（もしかして70代かも？）
綺麗な芸能人の人はピラティスやってるって
よく耳にするようになりました✨
綺麗な身体づくりのエクササイズ
はじめてみませんか？
Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこ