こんにちは。
RUAGH家本朋子です。
表現者のための姿勢を味方につける、自分自身の身体をイメージアップするそんな入門編の6回コース。
＜日程＞日曜日１０：００－１１：１５（+15分自由参加の質問タイム）
7月26日 観察。自身の身体の在り方を知り、自分の身体と仲良くなる。
8月2日 頭・腕の探索
8月9日 腰椎と股関節の探索
8月16日 脚・膝と足部の探索
8月23日 全体のコーディネーションを学ぶ・再構築とは？
8月30日 まとめ・気づきを深める
希望者にはパーソナルレッスン１回を特別料金にてご提供します。
＜方法＞
zoomによるオンラインレッスン。
事前にzoomアプリのダウンロードを準備ください。
サインアップはとても簡単です！
＜料金＞
１回２,０００円
単発での参加も可能ですが、継続的に受講する方を優先させていただきます。
6回１０,０００円（7月18日までのご入金にて早割）
期間中の1回限定パーソナルレッスン60分 ５,０００円
銀行振り込み対応。
※事前振込により予約完了となります。
＜予約方法＞
よりお願いいたします。
脳の学習・フェルデンクライスメソッドを使用して身体の組織化と再構築を学んでいきます。
と言葉で聞くと難しかったり本で読んでもわかりづらいという声をたくさん聞きます。
とってもシンプルで本質的で当たり前のこと過ぎて見過ごしがちな
身体からの声に耳を傾けてみませんか？
動きといっても、ストレッチや筋トレのような負荷の強いものではありません。
身体のインテリジェンスを高めて「不可能を可能に 可能をたやすく たやすくを洗練」させていきましょう。
ご参加を心からお待ちしていますね！