私は
日頃から
自分のココロとカラダの声に
耳を傾けるように
意識して日々過ごしています🍀
ココロとカラダは1つ
ココロが病めばカラダは病む
カラダが病めばココロは病む
漢方では
心身一如といいます
（私は薬剤師でもあり、
漢方も学んだことがあります）
ということで
今日、皆さんにお伝えしたいのは
〈今日は自分の本音を1つ出す〉
例えば
ちょっとしたことでも良いんです
今日はこれ食べたい
今日はここに行きたい
以前から予定していたけど、
今日はやりたくないからやめる
...etc
一人一人
その日に感じることは様々で
テーマは、
今日、そして、今この瞬間
そんな様々な、
〈今日は、今は、〇〇したい〉
少しずつで良いので、
自分のココロとカラダの声に
耳を傾ける習慣を🍀
その積み重ねで
未来は変わります💫
目に見えない世界の観点からお伝えすると
〈今〉あなたが放つ波動、エネルギーが
これからの未来を作ります
❌過去に△□だったから未来はこうなる
⭕️過去はこうだったかもしれないけど、
〈今〉を変えたから、未来が変わる
大切なのは
今
『今でしょ〜』って
過去に流行りましたが
ほんとそれです笑
自分の本心に耳を傾け
ゆるむ日を作ることが
一人ではなかなか難しいという方
〈今〉を整えて
その積み重ねで
自分らしい未来へと変えていきたい！
そんな方は...
こちらでお待ちしてますね🌸
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