ヨガ哲学講座「ヨガってなぁに？」＆ポットラックパーティ【名古屋市東区白壁】

【ヨガ哲学講座】

こんにちわ＾＾
春分を過ぎ、新しい流れを感じますね♪
2023年は、毎瞬毎瞬を大切に、一期一会の意識を忘れずに生きることがとても大切です＾＾

さて、お待たせいたしました！！
今年から、奇数月の2週目の土曜日に、
「ヨガ哲学講座」を行うことに、致しました～～＾＾

私も、まだまだYoga修行の道なかば！！
たくさんお声を頂きながら、重い腰が上がりませんでした。
ヨガ歴24年が経ち、皆様にも、YOGAをしって、もっともっと自由になっていただきたいと思い、やっと重い腰をあげ、先生方、たくさんの書物から得てきた知識、そして、経験をシェアーさせていただこうと思いました。

本当は、「ぜ～んぶ出てください」っと言いたいところですが、お忙しい皆様にもご参加いただけるよう、1回完結で、わかりやすく講座を進めていきたいと思います。

初回は、
「YOGAってなぁ～に？」
　〇YOGAがどこから来たの？
　〇基本となっている考えはどんなことなの？
　〇YOGAを続けるとどうなるのか？YOGAの目的地はどこなの？
　〇なんでYOGAのスタイルがいろいろあるの？どう違うの？

皆様、エアリアルヨガやマインドフルネス瞑想を続けてきて、なんとなく気持ちいいなぁ～っと思っていただいていると思います。
手前味噌ですが、Shine-Grantのインストラクターも、なんだかとっても自由で、人生を楽しんでるように見えますよね＾＾
それって、なんでなんだろう？って思ったことないですか？

今回は、そんな疑問にお答えする内容です＾＾

そして、ポットラック（持ち寄り）パーティー！！
手作りでも、買って来られてもOKです。ちょっと小腹を満たす何か1品、それぞれ持ち寄って、簡単なお食事会を行います。
飲み物は、こちらで用意いたします＾＾
ポットラックパーティのみのご参加もOKです。

ご一緒に、楽しくyogaを深めましょう＾＾
人数に限りがありますので、お早目のご予約をお願いいたします。
ご参加お待ちいたしております♪

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【ヨガ哲学講座＆ポットラックパーティー】
〇日時：3月11日（土）14:00～16:00
〇プログラム：14:00～15:00　座学
　　　　　　15:00～15:30　実践
　　　　　　15:30～16:00　ポットラックパーティ
〇参加費：3,850円(現金、paypay、Cポン）
　　　　　　ポットラックパーティーのみの方は、0円
〇持ち物　：お着換え、食べ物1品
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今後の予定
【ヨガ哲学】
5月13日（土）14:00～16:00
7月8日（土）14:00～16:00
9月9日（土）14:00～16:00
11月11日（土）14:00～16:00

【季節のアロマ講座】
夏6月17日（土）14:00～16:00
秋10月14日（土）14:00～16:00
冬12月2日（土）14:00～16:00