◇━━━━━━━━━━━━◇
40歳超えたら
なんとな〜く
コーヒー飲むのは
考えもの！
◇━━━━━━━━━━━━◇
なんとな〜く1日に何杯も
コーヒーを飲んでいませんか？
コーヒーに含まれるカフェインは
利尿作用があるため、水分を出して
くれますが、体の必要な水分も
奪ってしまうため、体の中は砂漠状態に
なっている可能性があります。
体の中が水分不足になると、腎臓は
尿の量を減らします。尿は老廃物を
外に出してくれる大切な役割があります。
なので、老廃物を体内に溜め込んでしまい
痩せにくい体になってしまいます
なんとな〜く飲んでいる方や、
水分補給だと思って飲まれている方は
飲み方に注意！
痩せにくい40代からのダイエットは
コーヒーの飲み方にも気をつけるべき！
ダイエット中でも、安心して
楽しみながらコーヒーを飲む
方法があります！
／
ダイエットが加速する
コーヒーの飲み方
＼
①午前中は控える
午前中は排泄タイム！
老廃物を出そうとしているタイミング
なので排泄の妨げになります
②お昼12時から2杯程度が
おすすめ
飲んだ後は、水分不足にならないように
飲んだ量と同じ量のお水を摂るように
されると老廃物を外へ出せるように
なります！
私自身、午前中のコーヒーをやめてから
足がむくみにくくなりました！
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
老廃物を体に溜め込んでいると、
脂肪が燃えにくいです。
脂肪が多い方は、特に老廃物を
溜め込みやすい！
放っておくと、どんどん痩せにくい
体質になってしまいます。
だからこそ、LLサイズのダイエットでは
まず、老廃物をしっかり出しきることが
先決です！
運動したい方はその後‼︎
只今、プレゼント中
□老廃物を診断できるチェックシート
□マッサージ動画
□ダイエットに役立つ情報3つ
マッサージで老廃物を流して痩せ体質に！
あなたを変えるのはあなた自身！
━━━━*＼私の思い／*━━━━
「痩せたい」と思いながら、
いろんなダイエットに挑戦して、
成功したけど、徐々にリバウンド
してしまう....
そんな一時的なダイエットを繰り
返していると、こんなにたくさん
我慢して、頑張ってるのにと
つらいし、悔しいし、中には、
「私はもう痩せられないじゃ」と
思われる方もいます。
間違えた努力をしてほしくない。
自分自身を、責めるのもやめてほしい。
努力を楽しみながらダイエットが
できる方法があることを知ってほしい。
正しいダイエット方法を知って
身につけてほしい。
そうすることで、リバウンドしない
体を手に入れられるから。
ダイエットで悔しい思いを
している方を救いたい。
こんな思いでダイエットサロンを
やっています。
諦めないで！━━━━━━━━━━━━━
滋賀県大津市瀬田駅 車15分
LLサイズ以上専門痩身ダイエットサロン
寝ているだけでサイズダウン×食べ痩せダイエット
3ヶ月で−3~8kg
～シャイン～
営業時間9:00~17:00
定休日 土・祝日
完全予約制 女性専用サロン
駐車場1台あり