膝が(@_@)最近、どぅも膝の調子が悪い無理して走るのも良くないからランは控えてライドに切り換えた。今日も朝からライドも悪くはないがやっぱり辛くても走りたいなぁ~!明日は雨じゃなかったら少し走ってみよ~っと!