ジャンプをすれば身長が
伸びるなんてことも
言われてますよね。
でも、どういうジャンプをすればいいの？
と聞かれたときにどう回答したらいいのか。
どのようなジャンプがいいのかということを
具体的に証明したようなものものはありません。
またジャンプをすれば絶対に身長が伸びると
いうような証拠もありません。
ただ、スポーツ選手でジャンプをする運動が
多いバレーボールやバスケットボールは
身長が高くなりやすいなんて言われています。
バスケやバレーをするのがいいんでしょうけど
さすがに趣味と合わないスポーツを
身長のためにやるわけにもいかないので
似たようなジャンプをしていれば
再現できるのかもしれません。
縦方向に飛ぶことを繰り返すと
骨端軟骨に刺激がいって
骨が伸びやすいという説も
あるみたいですね。
◆アメトピに載った記事→★
◆サプリで身長が伸びたりする？
こんな商品がおすすめ→
