食べなさすぎも痩せない！？

ダイエットっていうと、

摂取カロリー＜消費カロリー　をイメージします。

これももちろんなんですが、たとえば、朝昼夜、おにぎり1個ずつ！という生活をするとどうなるか？というと、痩せにくくなってしまうのです。

脂肪を燃やすには、火が必要です。その火が、人間のカラダでいうﾋﾞﾀﾐﾝ、ミネラル、酵素、アミノ酸などの栄養素となります。

なので、カロリーが少なくても、栄養素も少ない食生活をしてしまうと、ご本人はがんばっているつもりかもしれませんが、実は逆効果になってしまうのです。

食べなきゃ痩せる！　男性なら、まだそれでも体重は落ちるかもしれませんが、女性は特に体重も止まりやすくなってしまうので、ご注意を！

小さな町の薬屋だからこそ、できることがあります。

創業４３年　埼玉県行田市の薬屋
漢方相談専門店　フジイ薬局

〒361-0044　埼玉県行田市門井町3-2-39
営業時間：9～19時　日祝休み
HP ・アクセス ・店内の様子 ・当店の考え

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