埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

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アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき

瘦せない理由として、意外な落とし穴になっているのが、

 

「鉄」です。

 

もともと貧血があり、検査数値もひっかかる、症状もある!・・・なんていうとわかりやすいのですが、問題なのは、隠れ貧血の方ですね。

 

 

 

 

ダイエットするとどうしても食事が少なくなるため、鉄が微妙に足りなくなる人が多いです。

 

 

鉄分が不足すると酸素が全身に運ばれなくなり基礎代謝が低下し、余ったエネルギーが脂肪となってカラダにたまります。

 

 

特に生理がある方は、ご自身の経血の量はチェックしておいてください。あまり比べたことがないと思うのでわかりにくいですが、経血の量が多いと、やはり貧血になりやすいです。

 

 

貧血の方に見られる症状 ↓

 

 

 

 

 

 

足りない人は鉄を補いましょう。ちゃんとした鉄剤をつかったね(^-^;

 

 

 

小さな町の薬屋だからこそ、できることがあります。

創業48年 埼玉県行田市の薬屋
漢方相談専門店 フジイ薬局

〒361-0044 埼玉県行田市門井町3-2-39
営業時間:9~19時 日祝休み
HPアクセス店内の様子当店の考え

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