イメージを使う

こんにちは！

家系セラピーで

「いい人」から解放する

こころのナビゲーター

芳賀正和です。

イメージを使う

「良い人」のカウンセリングは長期に渡る

事が多いです。

言語でのカウンセリングよりイメージを使

った方が効果的な場合があります。

イメージセラピーを行なった後、肯定的な

イメージワークを行うとこころの成長が進

みやすいです。

イメージワークだけでも、リラックス効果

が高く、色々な応用が利くため、その用途

に合わせて変化もつけられます！

スポーツの世界では、記録を伸ばしたり、

より良いパフォーマンスをするイメージト

レーニングを取り入れている選手が多いの

です！

自分の良いイメージを定着させると、自己

肯定感が上がり自分を認められる様になり

ます！

自己肯定感が上がると他人に振り回されな

くなり、自分の事を優先させる考えが出て

きます！

イメージワークは自分で出来るので、少し

の時間と静かな場所さえあれば十分です！

ただし、医師から統合失調症や精神病の診

断を受けた方はより悪化する可能性が高い

のでお勧めは出来ません！！

「良い人」をやめたい方にはイメージワー

クをお勧めします！

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◆「良い人」から解放「イメージセラピー」６０分対面セッション

担当　芳賀正和

１２，０００円

「良い人」は負の感情を感じにくくしてしまって、生き生きとした生活が苦手です。

「今どんな気持ち？」と聞かれても分らなくなって自分の感情を言語化するのが

苦手で、生きずらさを感じています！

怒りや悲しみの感情を感じて、他の感情を分り易くして、豊かな感情を取り戻し

ましょう！

セッション料金は当日お持ちください！

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