「あったかいほうじ茶 飲む？」
昨日の朝 旦那さまが 枕元まで持ってきて
くれました。
心まで あったまりました。
さて。
一昨日🌃 軽いぎっくり腰を 久しぶりにしてしまい
昨日は お昼過ぎから いしづか整骨院へ。
http://www.ishizuka-vital.com/
思えば 院長とは 長いお付き合いなのに
治療をしていただくのは 初めて。
それは今まで そんなに カラダトラブルが
なかったからなんですが。
「 いしづかさん ishizuka.seiichi のところに
行ってきなよ。治るよ 」
と 以前 腰痛で通院していて すっかり
治った旦那さまが言うので
あ！そうか。行ってみよう と。
ぎっくり腰って 冷やしたほうがいいとか見たことあったので お風呂入って 大丈夫か？
聞いたら
注意点も教えてくれながら OKだったので
軽く 入ってみたら
ほぐれたのか かなり 楽に。
これなら 院まで行けそうだと 向かいました。
とっても 綺麗で 素敵な整骨院😲✨❤
院ではまず 電気あててもらい 気持ちよくて ウトウト💤
その後 ぎっくり腰の原因は どこからくるものなのか？ を 写真を3枚撮り 機械で
姿勢などを分析。
そのデータを見ながら わかりやすく説明してくださり
「 あすさんはかなりの反り腰で 首はストレートネック。上半身は右にずれていて こういう状態。
と 丁寧に説明してくれながら 治療をしてもらいました✨✨
途中から 治療のマッサージのあまりの気持ちよさと 見たことない✨最先端の機械を使った治療の的確さと効き目の速さ カラダが整っていく感じに
これは もはや 今回 ぎっくり腰になって
良かったな✨と 思い始める🎵
私は 普段 爪先に重心をかけて立っているらしく かかとに重心がくると楽とのことで。
そのへんも 治療していただく✨
ぎっくり腰の治療だけしても いま治っても
またなっちゃう。
原因を調べて 根本から治していかないと
という東洋医学の考え方は わたしは 大好きで。
途中から ワクワクしてきた 😃💕
☆ミ
そして 治療が終わり
立ってみたら
おぉっっっ 😲💞
ぜんぜん 違う！！
あ、ほんとだ！ かかとに重心が乗ってる！
この感覚 初めてかも！！
確かに これは 楽。
私は 普段 階段登ったりするだけで
何でこんなに疲れるんだ と感じていたが
姿勢や重心の問題だったのかも。
ぎっくり腰もかなり楽になり
コルセットばっちり巻いてもらい 仕事へ。
いしづか院長 ishizuka.seiichi の丁寧で的確な
治療とコルセットのおかげと
旦那さまがまた全部洗い物してくれて お酒や
お料理出したりも手伝ってくれたので 無事
昨日の営業を終えることが出来ました。😵💨
鶏鍋🍲と お手製の鯵の干物に炊きたて玄米にお漬物...etc といった
普段は料理人は手を切ったらいけないからと
グラスは私が全部洗うのですが
昨日はグラスまですべて洗ってくれて 本当に
旦那さまには 感謝しかない。
こうやって 一緒に働く人に迷惑をかけてしまうから 体調やカラダの自己管理が 本当に 本当に 大切。反省。
2～3日で 炎症がおさまるだろう とのことでお酒も 今日から 大丈夫とのことなんで
ひどくならなくて 良かった =3
ぎっくり腰は 昔 本当によくやったが
腰ばっかりは どうにもならないですね。
改めて ちょっと乱れていた 食生活も正して 玄米と味噌汁と発酵食品を食べて カラダを整えよう。
カラダのメンテナンスも
普段から気を付けるポイントや 普段からやるといい姿勢の整えかたも教えてもらえたので
やってみよう✨✨✨✨✨
ちなみに 今回 整骨院で出してもらった
データ。
その昔 ホットヨガで そういうデータ出せる
イベント？みたいなのがあり 出してもらった
データと一緒だった。。
つまり わたしは あのホットヨガに通っていた かれこれ 7年くらい前から ぜんぜん姿勢が改善されてないということが わかってしまった😂
ぎっくり腰が ちゃんと治ったら いしづか整骨院 http://www.ishizuka-vital.com/
に きちんと通って姿勢を治したくなりました。
カラダって 本当に 大切。
歪みのないカラダで 生きていきたい。
いしづか院長 本当にありがとうございます🥰
#ぎっくり腰から得た学びの数々
#院長のゴッドハンド #森下 #整骨院
#いしづか整骨院
#すべてに感謝
皆様 いつもありがとうございます。
心より 感謝を込めて 
東京都港区新橋6-8-1
03-6432-4210
新橋 堤 ( しんばし つつみ )
https://linktr.ee/shinbashitsutsumi
💮つつみごはんYouTube
https://m.youtube.com/watch?v=kj-QIwR5row
しょうが焼きが 大人気😆💕