昨日は 朝から
オーガニック料理教室G-veggieでhttps://instagram.com/organiclife2015?utm_medium=copy_link
さとみ先生 https://instagram.com/milletche?utm_medium=copy_link の雑穀お料理教室のアシスタントに行っていました🙌🌿
糖質・脂質・たんぱく質の燃焼🔥
肌荒れ防止、美肌効果
新陳代謝の促進
目の疲れ・肩こり・疲労回復
善玉コレステロール増加
肝臓機能や動脈硬化予防など🙌🎶
さとみ先生のお料理は 彩り美しく ヘルシーで 美味しい✨✨
メニューは 😋
・もちきびの生きくらげ炒め
・チンゲン菜のもちきびクリーム煮
🌿
昨日 皆様から
「 あす美さん 今日お店 お休みですか？」
と 聞かれ
「 仕事です 」
「 え～ 元気❗」
と 言われたよ と 旦那様と話していたら
「 あす 本当に元気になったよな。 昔 寝たきりみたいだったもんな 」 と言われて 笑
改めて 気付きましたが
そう。
おかげさまで わたしは ずいぶんと 元気になりました😊💕
私が 元気になったのは はりまや佳子先生 https://instagram.com/yoshiko.harimaya?utm_medium=copy_link
のおかげです。
はりまや佳子先生の オーガニック料理教室G-veggie https://instagram.com/organiclife2015?utm_medium=copy_link に通ったから🌿
食べ物のパワーは 本当に 本当に すごいのです。
これは きっと 自分で体験、経験してみないとわからない。
💮まず 誰にでも出来る3つのこと。
1.添加物と白砂糖を 極力とらないこと
2.玄米を食べること
3.調味料を変えること
をするだけでも カラダはガラッと変わります。
ただ こういうことは 人に言われたから
とかでは なかなか変えられない。
自分から 変えたいなって 思った時が
“ その時。”
私は いろいろ いろいろ 経験してみて 人は人を変えることは出来ない と よくわかりました。笑
そのままでいいんじゃないかな～って 😊
“ 人が変わるとき ”
それは “ 自分で自分を変えたい ” と
思った時だけかなって。
だから 私は こうやって 文章としては いろいろ書くけれど 読んだ人が どう思うかは
自由で✨
ただ 私は 心の底から はりまや佳子先生
オーガニック料理教室G-veggie https://www.g-veggie.com/
に通い🌿
食を学んで良かった と 思っています😊
G-veggieに 通う前に 口コミに
「 カラダだけではなく 心も 運も変わる 」
って 書いてあるのを見て
運も変わるって どういうことだろう🤔？？ って 思っていましたが 今なら すごくわかります😊❤️
毎日 幸せです 😊
さぁ 今日は フルフル満席🈵
カラダと心を整えて 元気に笑顔で働きます🎵
ご予約くださった皆様 本日もお待ちしております🥰
#毎日幸せ
#gveggie
皆様 いつもありがとうございます。
心から 感謝を込めて。
東京都港区新橋6-8-1
03-6432-4210
新橋 堤 ( しんばし つつみ ) 🎃
https://linktr.ee/shinbashitsutsumi
