今日テレビで、生姜酢が体に良いというのをやっていて、生姜は体を温めてくれて抗酸化作用もあり癌にはもってこいかな！と思い今日早速作ってみまし(o^^o)
材料は生姜100gみじん切り黒酢100cc蜂蜜20gを瓶に入れて
混ぜ合わせて一晩冷蔵庫に入れておいたら出来上がり！
1週間は冷蔵庫でもつみたいです。
1日大さじ1を料理に入れたりして食べるだけで
よいんですって（＾Ｏ＾）
2週間続けたら血管年齢すごく若返るみたいです。
私は、けっこうテレビでやってたりするとすぐ影響されやすく、でも長続きしないヽ(￣д￣;)ノ
今回は作るのも簡単だし、大変な事もないのでなるべく続けようと思いますo(^▽^)o