【往路】
金曜の赤城の疲れが抜けない感じ
L1~2
【復路】
籾山峠往復
いつも通りなるべくL4を意識して
total:1h39m(L4~:29m) 857kJ 102.6TSS
体重(風呂後):56.6kg
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朝練分のボリュームをどこで稼ぐか考え中
その分減ってもいいんじゃね?
ってことにするにはまだ早いしなぁ
明日から天気悪いのね…
しかも木曜は休日出勤になっちゃた
自転車通勤できればウェルカムだけど車だろうからつまらん
もう1度くらい試走したかったけど無理ですなぁ