昨日、富山で行った食育セミナーでは小さなお子さんを連れた方も多くて
「子供たちにどんな食事を与えれば良いか？」
「子供たちの好き嫌いが多くて好きなものしか食べてくれない」
などのご質問やご意見を多くいただきました。
そこでお答えしたのは
＊ 食べてくれるまで作り続けること
＊ 食べてくれように料理を工夫すること
栄養のある料理を作っても子供たちが食べないからといって子供が好きな食べ物ばかり与えてはいけないですもんね。
僕もたまに料理するときは
野菜いっぱいの料理を作ります。
もちろん、最初は嫌がってましたが
食べるようになるんです（＾ν＾）
だってこれ食べなかったら他にあげないので(￣▽￣)
もちろん子供たちの好きなものも食べさせますが、栄養のバランスを考えて色んなものを食べさせるように考えてます。
子供たちもいつかきっとわかってくれるはず^ ^
それを強く思えることがあり…
富士市のサロンオーナー青山先生が描かれていたブログ。素晴らしいブログでしたのでリブログさせていただきます。
子供たちの食事に悩んでおられる方はぜひ読んでみて下さいね♪