今日のお昼はスンドゥブ&納豆パスタ | 藤本真之助公式ブログ【毎日がエブリデイ.】~自分のペースで生きていく~

藤本真之助公式ブログ【毎日がエブリデイ.】~自分のペースで生きていく~

楽しく、気持ちよく、居心地良く!をモットーに、
【クォンタムレイキ】ヒーリングと【健康料理】で毎日を楽しく暮らす。

22才年上の妻さん&娘ちゃんと旅するのが趣味。
ベジタリアン料理とヴァイオリンとスコーン作りを嗜む。

今日のお昼ごはんは、俺とポコちゃんはスンドゥブ

この辛い汁と、豆腐と半熟ポーチドエッグと、白米を一緒にもぐもぐすることで、

口の中が至福&至福となってとても満たされる。

そして汗をかく(‾ •ω•‾)


作り方はとても簡単で、鍋に小さい豆腐が3パック縦に重なっているやつを投入して、

スンドゥブスープの素をそのまま入れて煮立てるだけ

ちなみに我が家はいつもこれを使ってる。二人用。



煮立たったら、卵を2つそのまま投入し、弱火で蓋をして3分加熱したら出来上がり。


白米と一緒に頂くぞ。





娘たちは辛いものが好きじゃないので、別途パスタを茹でる。お昼だし簡単にできる定番のものを。


納豆パスタ


これも簡単。
茹で上げたパスタ一人前に対して、バター15グラム、茹で汁大さじ1、醤油一回しを加えて和えた後に、

泡立てた納豆を投入してよく混ぜる。それだけ。

温玉があったら添えてやると余計に美味いᕦ(‾•ω•‾)ᕤ



ちなみにうちで使ってる納豆はいつもこれ






家で食うもんは何でもうまいよ。
俺がうまくなるように作ってるんだから、そりゃ美味いに決まってるよね。




おやつにこの前の残りのパンプティングを切った。





書き忘れてたけれど、昨日のお昼はお汁粉だった。



前日に作っておいたおしるこを煮立たせて、

オーブンで焼いた餅を投入して出来上がり。

抜群にうまい。





自分でエネルギーのこもったご飯を作ってあげよう。

冷凍食品でも上手いよ。
だって企業努力が入ってるもん。
それも愛だよᕦ(‾•ω•‾)ᕤ


お惣菜買ってきても上手いよ
だって誰かが作ってるんだもん。
それも、愛だよᕦ(‾•ω•‾)ᕤ



それを、
お皿に盛るだけでもいいんだよ

愛じゃんそれも(‾ •ω•‾)
 






それだけでご飯は抜群においしくなるぜ。
ᕦ(‾•ω•‾)ᕤ

かけられる手間の範囲内で、100%の愛を込めればいいだけなんだ。



それが、俺と貴方の体を作っているんだぜベイベᕦ(‾•ω•‾)ᕤ