“品の良さ”ってどういうこと?【ウェルビーイング心理教育】 | ウェルビーイングのおすそわけ

ウェルビーイングのおすそわけ

心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

AWEでは、
毎月一回会員の交流を目的とした
ウェルビーイング・サークルという
オンラインイベントを開催しています。


今月の開催は、
先週の金曜日でした。


毎回、
様々なテーマで
対話しているのですが、


今回は、
ルーレットアプリを
使って対話しました。


やり方は、
“ルーレットを回して
ボードに書かれている
お題について対話する”
という
よくあるものです。






この中の
いくつかのお題について
対話したのですが、


その中でも、
「品がある人ってどんな人?」


という
お題に関する対話は、
とても興味深いものでした。


さて皆さんなら、
この問いについて
どうお答えになるでしょう?


対話の中では、


「自分軸がしっかりしている」、

「TPOをわきまえている」、

「所作の美しさ」、

「関西でいう“シュッとしている"
(見た目、態度、心の内面を含む)」、


などの様々な
意見が出ていました。


対話を通して
私が感じたことは、


品の良さは、
個人的な属性だけでなく、


他者との関係性の中で
語られることが多く、


社会性に関する
概念だということです。


例えば、
ある人の言葉遣いや
立ち振る舞いを見て、


周囲の人々への敬意や
環境に対する配慮などが
感じられるような場合に、


品の良さを
感じることが
多いようです。





ウェルビーイング研究では、
人とのつながりは人生の幸福度に
大きな影響をもたらすことが
確認されています。


人とのつながりに
関することで言えば、


「感謝すること」、


「親切にすること」、


「思いやりを示すこと」


なども幸福度を高めます。


もしかしたら、
これらを実践すると、


良い人間関係を
維持することができ、


自分も幸せでいられ、


更に品の良さも
練られていくのかも
しれません。


今回の
ウェルビーイングサークルも
多くの気づきと学びがありました。





参加してくださった
AWEのメンバーの皆さんに
感謝いたします。

 

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