成長発達を促すためのセルフトーク【セルフトーク】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

成長発達を
期待するのであれば、


能力を最大限に活用して、
ストレッチすることが
求められます。


それは、
困難な課題に
取り組むことかも
しれません。


これまでに
経験したことがない、
新しい次元の事柄への
挑戦かもしれません。


リスクを伴う状況に
立ち向かうこと
かもしれません。


自分のリソースや
能力を最大限に活用して、
それらに取り組むことで、


過去の自分を
超えることができ、


確実に成長発達を
遂げることができるでしょう。


ただし、
ストレッチする際には、
無理なく可能な限り行うよう
意識するのが肝要と言えます。


なぜならば、
許容範囲を超えて
ストレッチすることは
無謀な挑戦となり、


失うものが多く、
得られるものは
少なくなるからです。


成長発達には、
ストレッチが必要です。


その際には、
無理なく可能な限り行うのが
賢明と言えるでしょう。





No.293 ストレッチするのなら、無理なく可能な限り伸ばすこと。


 

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