学びのログは知恵を育む【プロセスラーニング】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

経験には、
人を育てる
機能があります。


しかし、
単に経験するだけでは、
その機能を十分に
働かせることはできません。

 

 

なぜなら
経験したことの多くは、


時間の経過と共に
忘れ去られてしまうからです。


経験したことを
しっかりと記憶に留めて、
知恵とするためには、


“学びのログ”
つけるのが効果的です。



UnsplashFa Barboza


“学びのログ”には、
次のようなことを
記しておくと役立ちます。


・経験した出来事(事象)

・その時に感じたことや気づいたこと(認識)

・その時の目的や目標(動機)

・自分が行ったこと(行動)

・思い通りになったこと、ならなかったこと(自己評価)

・改善したいことや別の機会に活かしたいこと(課題設定)

・派生して思いついたアイデア(創造性)



こうしたことを
“学びのログ”として
端的な表現で残しておけば、


経験から多くを
学び取れるようになり、


知恵を育み、
自己成長を促すことが
できるでしょう。



UnsplashChristian Yanes


経験には、
人を育てる
機能があります。


その機能を
十分に発揮するためには、


“学びのログ”
つけるのが効果的です。

 

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