“幸福”と“しあわせ”の違いは?【ウェルビーイング心理教育】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

少し前になりますが、
オンライン講座の受講生から
次のようなご質問をいただきました。

 

 

「“幸福”と“しあわせ”と“幸福感”の違いを
どのように説明すれば良いですか?」



皆さんなら、
これらの違いを
どう説明されるでしょう。


言葉の意味合いからすると、
“幸福”と“しあわせ”の二つと
“幸福感”は区別できます。



“幸福”と“しあわせ”は、
どちらも対象者にとって
良い状態を表す言葉です。


一方、
“幸福感”で用いられている
「感」は接尾辞的に使われ、
「~の(な)感じ」という
意味を持ちます。

 

 

つまり“幸福感”は、
対象となる人が
幸福を感じている度合い
表す言葉になります。

 

 

ここに違いがあります。

 


では、
“幸福”と“しあわせ”には
違いがあるのでしょうか?




 

 

デジタル大辞泉では、
「幸福」と「しあわせ」を
次のように説明しています。



「幸福」とは

・満ち足りていること。

・不平や不満がなく、たのしいこと。
 また、そのさま。
 

・しあわせ。


「幸せ」とは

1 運がよいこと。また、そのさま。幸福。幸運。

2 その人にとって望ましいこと。不満がないこと。また、そのさま。

3 めぐり合わせ。運命。

4 運がよくなること。うまい具合にいくこと。


この解説では、
両者の違いは
あまりよくわかりません。


あえて
両者の違いに
注目するならば、


“幸福”の説明では、
完全に満たされた状態を
指しているようですが、

 

 

“しあわせ”の説明では、
「その人にとって望ましいこと」
という文言が含まれているため、


仮に困難や試練に
遭ったとしても
そこに気づきや学びが
あると感じられれば
快適でなくとも幸せであれる
考えることもできます。


さて、
この問いについて、
今話題のChatGPTは
どう答えるのでしょう。


ChatGPTに質問したら、
こんな回答が返ってきました。





この回答で興味深いのは、
“幸福”を「良い状況が続いている」
としているのに対して、


“幸せ”は、
人生全体を重視し、
辛い経験を含めて
肯定的に捉えている点です。


そう考えると、
“幸福”よりも
“しあわせ”の方が
柔軟性のある概念と
言えるのかもしれません。


“幸福”と“しあわせ”は、
よく似た言葉です。


皆さんなら、
この二つの違いについて
どのように説明しますか?

 

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