人間関係の“あいうえお”【人間関係】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

良好な人間関係は、
しあわせな人生の
必須要素だと
言われています。


このことについては、
複数の心理学の研究でも
明らかになっています。


そうであるならば、
できるだけ周囲の人たちと
良い関係を築くように
心掛けたいものです。


それでは具体的に、
どのようなことを
意識すればよいのでしょう?



UnsplashToa Heftiba


多種多様な関わり方が
あると思いますが、
頭の体操を兼ねて
「あいうえお作文」で
考えてみました。


「あ」…あいさつは相手の目を見て

「い」…いいところに注目し

「う」…嘘偽りのない態度で

「え」…えらぶることなく

 

「お」…おもいやりをもって関わろう


今回は、
あ行で考えてみましたが、
他の行でもチャレンジしてみると
思わぬ気づきが
得られるかもしれません。


もしもあなたが、
良好な人間関係を築くための
「あいうえお作文」を作るとしたら、
どんな文章を考えますか?



UnsplashSamsung UK


そのようにして
自分なりの方法を
考えておくと、

 

人と関わる時に
意識しやすくなり、


良好な関係を
築きやすくなるの
かもしれません。
 

 

 

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