「時間を上手に
使っていますか?」
こう尋ねられたら、
どのように答えますか?
意識しているか
どうかに関わらず、
時間の使い方は、
日常生活を送る上で
重要な課題となります。
なぜならば、
私たちは人生という
限りある時間の中で
生活しているからです。
Unsplashのinsung yoon
時間を上手に使えると、
良いことがたくさんあります。
例えば、
機能的に動けるようになり、
暮らしやすくなります。
状況に適応しやすくなり、
自己効力感が高まります。
やりたいことが
できるようになり、
充実感が増していきます。
それはすなわち、
有意義な人生を送れるように
なることを意味します。
さて、
時間の使い方に関して、
もう一つの問いがあります。
それは、
「時間を上手に使うとは、
何を意味するのか?」
ということです。
これは、
人によって
異なるのでは
ないでしょうか?
UnsplashのJon Tyson
ある人にとっては、
効率的であることを
意味するのかもしれません。
効率的とは、
無駄のないさまを
表す概念です。
またある人にとっては、
合理的であることを
意味する場合があります。
合理的とは、
理性や道理に
適っているさまを
表す概念です。
そして別の
ある人にとっては、
有機的であることを
意味するかもしれません。
有機的とは、
環境や他者との
相互作用の中で
機能するさまを
表す概念です。
意味が異なれば、
当然得られるものも
異なります。
UnsplashのDaria Shevtsova
あなたにとって、
時間を上手に使うとは、
どういうことを意味しますか?
この問いの答えは、
その人の生き方に関わる
とても重要な問いと
言えるのではないでしょうか。
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