相手の労を察すること【人間関係】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

今日は、
労力に関するお話です。


労力とは、
「何かをするために
 心身を働かせること」

意味する言葉です。
(デジタル大辞泉)


私たちの生活は、
誰かが払ってくれた
労力のおかげで
成り立っています。


しかし
多くの場合、
他者が担ってくれている
労の存在に気づけずに
いるものです。


今日経験する
様々な出来事の背後にも、
必ず労を担ってくれて
いる人がいます。


もしもそのことに
気づくことができたなら、
労を担ってくれている人に
感謝したいものです。


そうすれば、
優しい気持ちで
1日を過ごすことが
できるでしょう。



Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash


仮に
期待と異なることが起き、
その出来事に関わる人に対して
文句を言いたくなることが
あるかも知れません。


それは、
残念なことですが、
その出来事の背後には
何らかの労が
あったはずです。


そうした労に
思いを寄せることが
できたなら、


残念な気持ちを
増幅させずにすみ、


穏やかさを
取り戻せるのでは
ないでしょうか。



Photo by montatip lilitsanong on Unsplash


相手の労を
察することで、
心の枠が広がり
寛容さが高まります。


そうすると、
仮に苛立つことが
あったとしても、


感情を暴発させずに
鎮められるようになり、


心の健やかさを
保てるようになるでしょう。

 


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