言い訳したくなった時のセルフトーク【セルフトーク】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

モノゴトが

うまくいかない時に、
思いがけず言い訳が

口から出てしまうことは

ありませんか?


言い訳とは、
他者に対して
自分があることを
せざるをえなかった
事情を説明して、
了解を求めることです。


言い訳の中には、
「それはやむを得ない」
理解が得られる場合もあれば、
相手に受け入れてもらえずに
理解が得られない場合もあります。


しかし
いずれにしても、
言い訳に意識が
向いている時には、
うまくいかない原因を
自分以外のことに
関連づけることになります。


そうなると、
改善につながる
気づきは得られず、
成果を生み出すための
内省は起こりません。


これは、
自己成長の機会を
失うことになり、
自らが望む成果を
遠ざけることになります。


モノゴトが
うまくいかない時には、
言い訳をせずに
また自分を責めることなく、
ありのままの事実を

受け止めるように

意識したいものです。

 

 

その上で、

経験から学びを

得る姿勢で取り組めば、

すべきことが明らかになり、

望む成果へと近づくことが

可能になるでしょう。

 

 

 


No.116 言い訳は成果を遠ざける。

 


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