あることが
上手くいかなくなると、別のあることも
上手くいかなくなる、
というような負の連鎖を
経験したことは
ありませんか?
一度そのような
負の連鎖が始まると、
泥沼にはまったような状態となり、
もがけばもがくほど
そこから抜け出すのは
難しくなります。
どうして私たちは、
そのような状態に
陥ってしまうのでしょうか?
その理由の一つは、
意識を向けるものに
関係してると考えられます。
モノゴトが
上手くいかなくなると、
それらを回避しようして
ネガティブなことに
意識が向きやすくなります。
そうすると、
上手くいかない情報を
積極的に取り込み、
上手くいかない理由について
多く考えることに
なってしまいます。
これは、
事態を好転させるために、
効果的なことではありません。
状況を好転させたい
と願うのであれば、
自分が持っている
資源に意識を向けたり、
上手くいかせるための
方法について多く考えることが
肝要と言えます。
モノゴトが
上手くいかない時には、
ないものでなく、
あるものに
注意を向けましょう。
できていないことよりも、
できていることに
意識を向けましょう。
不可能な理由よりも
可能な理由を
考えるようにしましょう。
そうすれば、
必要以上に自分を
落ち込ませなくてすみますし、
事態を好転させるための
手がかりも見つけやすくなります。
モノゴトが
上手くいかない時こそ、
上手くいっていることに
注意を向けること。
これは、
失敗の連鎖を
断ち切るための
重要な法則と
いうことができるでしょう。
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