ありたい姿を確認する【セルフコントロール】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

あなたは、
問題が起きた時に、
どのように対処していますか?


問題が起きた時には、
問題解決の方法を考えることは
当たり前のことですが、
同時に自分のありたい姿を
しっかりと確認してから
問題解決にあたるように
したいものです。


私たちは、
何か問題が起こると
問題に囚われてしまい、
自分を見失いがちになります。


そうした状態で、
問題に対峙すると、
より良い解決に
至らないだけでなく、
新たな問題を生み出して、
後で後悔するようなことが
起こったりします。


問題を解決する時には、
そのプロセスに
その人の本質が
現れます。


周囲の人は、
結果だけでなく、
そこを見ています。


問題解決に至っても、
周囲の信頼を失ったり、
自己嫌悪に陥るのは
避けたいものです。


そうならないように、
問題が起きた時には、
自分のありたい姿を
確認してから、
問題解決に着手するよう
意識したいものです。


※東日本大震災の復興を
心よりお祈りしています。

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