風邪予防について

こんにちは

新くりにっくです。

昨日、11月の院内セミナーで風邪予防のお話をしました。

内容は、

みなさんができること。

病院でできること。

さまざまお話ししました。

まず

風邪になるパターンを知ること。

これ大事です。

睡眠不足が続いたら必ず体調を壊す方

寒い日が続いたり、寒いところに出掛けたあと体調を壊す方

仕事のストレスがたまったら体調を壊す方

平日頑張りすぎて土日のオフで体調を壊す方

などなど

大きくうなずく方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そして、

風邪をひいたと感じたら、

○暖める

○ビタミン補給

（☆なぜビタミンかは、お話ししましたが、

今日は、割愛）

そして

○寝る

仕事が終わってなくても

家の片付けが終わってなくても

洗濯物をたたんでなくても

明日の朝食の準備ができてなくても

宿題が終わってなくても

そんなものどうでもいいのです！

まず

寝ましょう

ぐっすり寝ましょう❗

ほかにも

効果的な漢方薬やビタミンなどの

とり方のお話もしました。

また、次回書いていきます。

日に日に寒くなります。

本格的な風邪シーズン到来です。

皆さまお気をつけください。

冬は、「寝る」ことを意識しましょう。

サッカー日本代表

こんにちは

新くりにっく院長の新です。

先日、行われました。

サッカー日本代表親善試合

H29/11/10 ブラジル戦１－３敗戦

H29/11/15 ベルギー戦０－１敗戦

いろいろ思うところはありますが・・・

私なりにワールドカップ日本代表ベストメンバー組んでみました

FW（レフト）岡崎慎司

FW（センター）大迫勇也（金崎夢生）

FW（ライト）本田圭佑

MF（レフト）柏木陽介

MF（センター）香川真司

MF（ライト）清武弘嗣

MF（デフェンシブ）長谷部誠

DF（レフト）長友佑都

DF（センター）昌子源

DF（センター）吉田麻也

DF（ライト）酒井宏樹

GK 川島永嗣

ぜひ、採用して欲しい・・・

そして、コンビネ－ションを高めて欲しい！

これなら、なんか戦えそうな気がする！のです。

選手に主体性を持たせてあげて欲しい

せつに願います。

誰にいっているか？わかりませんが。(笑)

日本代表を応援しています。

禁煙外来の卒煙証書作りました

こんにちは

新くりにっくです。

今日は、禁煙外来のお話です。

くりにっくでも禁煙外来を行っています。

これは、薬を飲みながら禁煙をしていく、保険適応内の禁煙プログラムなのですが、通院が5回必要となります。

長年お友達だったタバコですから、やめることが辛い方もいます。

それでも頑張って通い続けて、晴れてさよならとなります。

そんな話をスタッフとしながら、

「卒煙証書」なるものを作りました。

受診最後の際に授与式いたします。

お守りがわりに。

ピロリ菌除菌について

以前、「ピロリ菌の感染者は、結構多い。」という話の続きです。

ピロリ菌は、胃がんの原因となります。

ここ石川県は、この胃がんの罹患率は高いのです。

嫌な話ですが。

胃がんを予防するには、まず

ピロリ菌が、住み着いている胃かどうかを確認する必要があります。

この事をご存知の方は、健診時のオプションで血液で調べたり、ネット上の通販検査をされていたりします。

しかし、現在の保険医療のとりきめでは、

内視鏡検査で胃内を確認後でなければ、ピロリ菌除菌治療を開始できません。

なので、ピロリ菌だけを調べるのは、おすすめできません。

そして、１度は内視鏡検査を受けられることをおすすめします。

ほかにも慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、逆流性食道炎などの疾患がありますので、早めに治療することで胃がんを予防できます。

当院は、鼻からの内視鏡検査を行っています。

8:30にお越しいただき麻酔などの前処置を行います。

一般的な検査のみの場合、9:00には終了しています。

予約☎076-276-8001

インフルエンザ予防接種について

こんにちは

新くりにっくです

インフルエンザワクチン接種始まっています。

もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今期は、ワクチン数が限られています。

２回接種されるお子さまなどは、

出来る限りワクチンの確保をしたいと思いますが、

上記の理由でお約束できない状況です。

ワクチン接種時期について

「いつも、インフルエンザ春頃まで流行ってるから遅めに予防接種しよう。」と話されている方がいらっしゃいます。

今期は、そのような方は、ご注意ください。

打てなくなってしまうかも。。

早めにワクチン接種をおすすめします。