こんにちは
光谷です
秋晴れは気持ちが良いですね
しばらくこの天気が続いてくれるのかな
今日はいつも治療でカイロプラクティックと神経の関係性を説明していますが、その神経の症状のコトを少しお話していこうと思います(^-^)
その中で、今日は原因と症状について書いていこうと思います。
カイロプラクティックとの治療は次回書きたいと思います。
「自律神経失調症」
まず、自律神経とは、自分の意思とは関係なく生命活動の維持やその調節を行い、絶えず活動している神経です。
自律神経は交感神経と副交感神経があります。
交感神経は身体生命活動を活発にさせたりする作用があります。
副交感神経は身体をリラックスさせる効果に働きかけます。
交感神経と副交感神経がバランス良く交互に働いて調整してくれてるおかげで、身体を良い状態で保つことが出来ています。
ですが、このバランスが崩れてしまうと失調症と言われてしまうことに繋がります。。。
＜原因＞
様々あるようですが、夜更かし・過労など脳の疲労、ストレスなどでのホルモンバランスの乱れがあります。
また、自律神経の脳の中枢と気持ちの中枢が連絡していることから、こころの問題もあるようです。
他にも遺伝的に自律神経の機能が乱れていることもあるようですが、大体は最初に述べたようにストレスが原因になることが多いようです。
＜症状＞
めまい、冷や汗、体の一部が震える、動悸、血圧の激しい変動、立ちくらみ、耳鳴り、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠症、生理不順、味覚障害といった身体症状。
人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、被害妄想、鬱状態など精神的な症状も現れます。
簡単に述べましたが、当てはまる方もいるのではないでしょうか？
過剰に心配し過ぎてもストレスになりますが、身体の変化があるのに気にせず放置しておくのも問題となります。
これを機に、もっと自分の身体を見つめなおすキッカケとなれば嬉しいです
次回は、治療などのお話をしたいと思います
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