いつもどんな下着を着ていますか？
毎日『ランジェリー』
を着ていませんか、、、？
お店に売っている可愛いくておしゃれな下着は
大体がランジェリーと呼ばれるものです
ランジェリーとは
デザイン性の良いブラジャー、ショーツ、スリップ
などのことを言います。
可愛いくて、セクシーで私も大好き
ですがそのランジェリーを毎日着続けていると、、、
こんなボディラインになってしまう
絶対イヤーーーーー！！！泣
ランジェリーは本来
見せる(魅せる)下着。
普段日常的につける正しい下着は
『ファンデーション』
と言われるものがベストです！！！
ファンデーション(foundation)とは
基礎、土台という意味。
体型補正をしてくれるもののこと。
本当はブラジャーやショーツもこちらの分類なのですが
流通しているものは
デザイン性や盛れるブラジャー(パッドが入っているもの)
ばかりがで土台や基礎を作ってくれるかというと、、、
がーーーーん
というものが多いです。
胸の形はいつもつけているブラジャーの形になります。
サイズが合っていなくて脇や背中や二の腕に逃げている
『おっぱい逃走中』
の方めちゃめちゃ多いです
勿体無い
！！！
あとは胸のサイズが小さいと悩まれている方は
パッド入りのブラジャーを付けると思うのですが
(はい、過去の私ですw)
パッド入りブラジャーはしているときは
谷間もできるし最高！！！
ドレスアップの時などにはGOOD！！！
ですが。。。
着け続けると胸の下部が潰され続け
脱いだ時もその形の胸に
なってしまいます
なんとも可哀想な胸に。。
あとはキャミソールやワンピースにカップがついている
ブラトップと言われるものや
ノンワイヤーブラジャーなどなど、、
とにかく着けていて楽チンということだけを考えて
作られているのでどんどん胸が下垂していきます。
胸が下垂すると
顔の皮膚まで下がってくるんです
二重アゴになりたくない人は
直ぐにでも下着を見直したほうが良いです！
「まだ私は大丈夫！」
と思っているアナタ。
20歳までは加齢ですが、
20歳を過ぎたら老化が始まります
(以前に読んだ本では17歳頃から
体型は崩れ始めると書いてありました・・・)
さらに25歳をすぎると
「あれ？こんなところに摘める
お肉ありましたっけ？」
と贅肉が気になり始める。。
「体重は増えていないのに、、、
なんで？」
ということが多々あります！
それはなぜか？？
皮膚は全身一枚の皮で
繋がっているから！！！
腰回りについたお肉も、背中のお肉も
本当は在るべき場所に戻りたい
正しい下着を正しいサイズで着る
サイズを間違えたら逆効果。
女性の身体は変わりやすいので
毎回しっかりと測定しましょう
私は洋服より下着が重要だと思っています。
パンツを履かない日はないですし！(笑)
ただしいくらボディラインを整えるからといって
可愛くない下着はつけたくありません。
テンションもモチベーションも上がらないから←
正しい下着、それでいてセクシーで可愛い下着をつけて
ウキウキワクワクしながら理想のボディラインになれば
洋服も綺麗に着こなせます
もちろん運動することも大切です
ですが
間違った下着をつけていたせいで歪んだ体のまま
運動しても筋肉が綺麗に付かない。。
また痛みの原因にもなります。
長年運動をしていて腰痛持ちだった私は
かなり歪んでいたんだなぁ〜〜とつくづく思います
今はほぼ痛くなくなりました
筋肉と脂肪のバランスが良い身体が理想です
本日も読んでくださりありがとうございました
Momoko🍑
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