みなさんこんばんは〜
ハゲオヤジです
いや〜！
今日も朝から暑かったですね～
日差しがきついのなんのってね
熱すぎる日差しで火傷するかと思うほどでしたよ
そんな暑さの中！
朝から激アツムンムンのむさ苦しい集団が集うあの場所…
そう！
淀川区三国道場の稽古に行ってまいりました🥋
今日も休みの朝から暴れたくてしょうがない方たちがしっかり集まってますね〜
基本稽古から始まって…
移動稽古！！
型！！
筋トレからのケンケン！！
ミット稽古！！
そして組手！！
三国道場はお借りしている会館の都合で８月は１回しか稽古ができず…
約１ヶ月ぶりの稽古になってしまいましたので
みなさん少しお疲れのようでしたが…
それでも今日出せる全てを出して頑張っておられました
まだまだ暑い日が続きそうですが！！
外の暑さにも負けない熱い稽古で！！
来週もガッツリ追い込んでほしいと思います
みなさん暑い中お疲れさまでした～
