みなさんこんばんは〜
ハゲオヤジです
いや〜…
昼前まで雨降ってましたが…
やっと雨あがりましたね〜
長らく雨降りな景色ばかりでしたので久しぶりに乾いた地面を見たような気がしますね〜
移動手段がほぼチャリの私にとって雨は天敵ですので！！
長く降り続く雨があがっただけでも気分があがります
ということでね！
そんな気分上々の今日金曜日は北野田道場の稽古でした🥋
まずは少年部！！
基本稽古！！
今日は久しぶりに騎馬立ちもやりました
からの筋トレ！
ミットを使ったトレーニングを入れながら頑張りました
お次はミット稽古！
今日もコンビネーションの反復から息上げまで！
そして組手！
全体的に成長を感じることができる稽古でした
続いて一般部！！
基本稽古！
からの移動稽古！
前屈立ちの手技！
さらに足技！
続くミット稽古は膝蹴りをメインに！！
そして組手！
最後までしっかりやり切りました
いや〜！
雨がやんだからなのかどうなのかわかりませんが！
みんな良い動きで最高でした
来週も今日より少しでもレベルアップできるように頑張って稽古しましょうね〜
お疲れさまでした〜