みなさんこんばんは〜
みんな足元悪い中今日も来てくれてありがとう
ハゲオヤジです
いや〜…
また雨ですね～
以前最近の水曜日の雨率が高いなんて話ししましたが…
こんなけ水曜日の雨が重なるともう笑うしかないですよね〜
ということで…
そんな雨降りな水曜日の今日は金岡道場の稽古でございます🥋
まずは少年部！！
基本稽古！
からの移動稽古！！
少し長めに頑張りました
ミット稽古は突き！！
そして最後の組手も突きのみで！！
みんな今日もしっかり頑張りました
続いて一般部！！
基本稽古！！
からすぐに組手！！
ヘロヘロになったところで移動稽古！！
足腰もしっかりイジメて…
仕上げのミット稽古
一般部もガッツリ頑張りました
来週も頑張っていきましょう
お疲れさまでした〜