みなさんこんばんは〜
ハゲオヤジです
いやー！
今日も日中はクソ暑かったですが夕方から風が出てきて涼しくなりましたね〜
なんなんでしょうね？
もう秋が近づいてきている？？
っていうのはちょっと気が早いですかね
まぁなんにせよ過ごしやすい時間が少しでもあるのはありがたいことですよね〜
ということで！！
そんな涼しげな本日金曜日は北野田道場の稽古でした🥋
まずは少年部！！
元気いっぱい基本稽古から！！
筋トレやってから移動稽古！！
からのケンケン！！
お次はミット稽古！！
そして最後は組手！！
今日は北野田道場に久しぶりに来た子や初めて来た子達もいて、賑やかな稽古ができました！！
おかげさまで今日も最高でした
お次は一般部！！
まずは基本稽古から！！
筋トレやってからミット稽古！！
体力稽古ミックスです
からの組手！！
今日はいつもより多めに組手をしてガッツリ追い込めました
いやー！
今日もええ稽古ができましたね〜
みんなホントによく頑張りました
来週はお盆休みとなりますのでみなさんお間違いなく
しっかり休んでまた再来週から頑張って稽古しましょう〜
お疲れさまでした〜