みなさんこんばんは〜
ハゲオヤジです
いやー！
暑すぎて意識朦朧としてるせいで気がつかなかったですが…
もう８月に突入してるんですね～
なんとか７月を乗り切ることができたという感じてすが
はたして８月を無事生きのびることができるのか…
今月も頑張って暑さに耐えていこうと思います
ということで！
本日土曜日は三日市道場の稽古でした🥋
まずは基本稽古からですね〜！
筋トレやってミット稽古！！
今日は久しぶに階段ミットなんかも入れながら
お次は組手！！
今日も熱戦につぐ熱戦でみんな最高でした
そして最後は太極１で締めくくり！！
ちびっ子ももう完璧で安心です
みんな今日もしっかり頑張りました
来週も元気いっぱい頑張りましょうね～
お疲れさまでした〜
