三日市道場

みなさんこんばんは～

ハゲオヤジで〜す

ということでね！

本日もやってまいりました！

土曜日夜の空手の時間でございます！！

まずは基本稽古から！！

お次は筋トレ！！

組手立ちの移動稽古！！

からのケンケン！！

ミット稽古はサーキット風に！！

そして組手！！

今日もええ稽古ができました

今日は三日市道場にしては珍しく写真もたくさん撮れてよかったです

来週も今日に負けないくらい頑張って稽古しましょうね

お疲れさまでした