三日市道場

みなさんこんばんは～

ハゲオヤジです

さあ！！

今夜はサタデーナイトフィーバー！！

ってことでね

本日は三日市道場の稽古でした🥋

今日も元気に基本稽古から！！

筋トレ

移動稽古はもちろん組手立ちを！！

その後はみんな大好きケンケン

そしてミット稽古から組手！！

いやー！

今夜も熱い稽古が出来ました

みんな今日もよく頑張りましたね〜

間違いなくまた強くなれました！！

来週もさらに強くなれるように頑張りましょう〜

お疲れさまでした～