みなさんこんばんは〜
ハゲオヤジです
さあ！
週末金曜日は北野田道場の稽古でした🥋
大阪にも蔓延防止等重点措置が適用されたので、施設が使えるのか心配でしたが…
特に何も言われることなく今日のところは通常通り使えるみたいでホッとしました
まずは少年部！！
基本稽古
移動稽古
型
ミット稽古
組手
稽古ができるとはいえ、蔓延防止も出てるほどなので…
移動稽古と型を多めにミット稽古や組手は時間も両も少なくしてやりました
みんな集中してよく頑張りましたね
お疲れさまでした
そして一般部！！
一般部はミット稽古・組手をメインに頑張りましたが…
いつもより量は減らして、筋トレ・サーキットを多くやって追い込みました
逆にいつもより疲れた気もしますが(笑)
一般部は施設が時短でとかでいつ稽古が出来なくなるかわかりませんので…
このくらいやってたほうがいいですよね
お疲れさまでした
みんな今日も頑張ってくれてホンマにありがとう
こんな状況のなかでもみんな元気で一緒に稽古できることにホントに感謝です
いつも同じ事を言ってますが
どんな状況でも私達が出来ることは一緒です！
しっかり食べてしっかり寝て免疫力アップ！！
今出来る感染対策をしっかりやって！！
コロナに負けないように頑張っていきましょう〜