明日からいよいよ寒波がやってきて
気温がグーンと下がるみたいですね。
秋から冬に突入ですか？
家に居ることが多いので
食べることばかり考えておりまする。笑
昨日のおうちごはんは
銀鮭とほうれん草クリームソース。
レンコンのオリーブ・ガーリックワイン蒸し。
生ハムサラダ。
高野豆腐の卵とじ。
二人でチャチャっとできました。
このブログを書いている間に
足元が何だか冷たくなってきたぞ。
基本的に11月半ばはまだ秋だよね。
日本は二季になってきた。
朝晩はかなり冷えてきましたね。
大阪は来週火曜日あたりから
急激に寒くなってくるらしいので
体調にはくれぐれも気をつけなくっちゃね。
昨晩はカミさんと意見が一致したので
自宅近所のThe LOAF Cafeに行ってきた。
焼きたてのフワフワのパンが
食べられるカジュアルなレストランで
しかも歩いて2分くらいのところにあるので
時々お邪魔している。
昨日は本日の鮮魚のカルパッチョ。
自家製ツナのトスカーナ風パンツェネッラ。
半分くらい食べてからのフォト💦
今度これをまねて作ってみよう。
これは結構お気に入り！
お代わり自由のパンもいただいて。
メインは奥丹波鶏のカチャトーラ。
これも美味しかったので
一度おうちでトライしてみようと思っている。
ドリンクはハートランドビールと
スパークリングワイン。
うちではこのスパークリングワインを
気に入ってネットで買って飲んでいる。笑
気軽に行けるお店として、
また店長やスタッフの方とも
親しくなって時々
お邪魔している。
なんちゃってシェフのお勉強の場です。（笑）
11月もはや半ば。
2025年もあと約1か月半で
終わってしまう。
自分的には1時間、１日、
１週間、１カ月、1クール、1年、すべてが早く感じる。
これはジャネーの法則といって・・・
一年が早く過ぎると感じる主な理由は、 「ジャネーの法則」による体感時間の変化と、日常生活における新鮮味の減少です。年齢を重ねるごとに、一年が人生全体に占める割合が小さくなるため、主観的に時間が早く感じられます。
ジャネーの法則とは
ジャネーの法則は、19世紀のフランスの哲学者ポール・ジャネが提唱したものです。この法則は、人生のある時期に感じる時間の長さが年齢の逆数に比例するという考え方です。
兎にも角にも時の経過がはやすぎるのだ！
加えて世の中が何かにつけ先走って
クリスマスやお正月のお節などの
商品をＰＲするものだから
何事も忙しない！
こんな風にジャネーの法則だと
自分の人生もあっという間だな。
すでに手遅れかもしれないけど
これからの人生、楽しまなくっちゃね！
MLBの今年のア・リーグのMVPに
ドジャースの大谷選手が選出された。
そして合計１日で４冠を受賞。
大谷はメジャー8年目の今季、投打同時出場14試合を含む158試合に出場し、打率・282、ナ・リーグ2位の55本塁打、102打点、20盗塁、同1位のOPS1・014、メジャー全体最多の146得点をマーク。この他にも89長打、fWAR（選手の貢献度を示す指標）9・4がいずれもリーグ1位だった。 この日の大谷は記者投票で決めるMVP、最優秀指名打者に贈られる「エドガー・マルティネス賞」、オールMLBファーストチームに選出。1日で4つの大きなタイトルを手にする受賞ラッシュとなった。
本人も真美子夫人もデコピンカラーの
ブラウンで統一し、仲睦まじい！
3月からずっとドジャースに所属する
大谷翔平選手、山本由伸選手、
佐々木朗希選手の日本人選手を
応援してきたけど、それぞれが素晴らしい
活躍をして日本人として誇らしかった。
ワールドシリーズを終え、こちらも
時間をまた持て余す日々が続きそう。
食欲の秋というけれど、
最近食べ物で心掛けていることと言えば
野菜とたんぱく質を多く摂ること。
毎日のようにサラダを山盛り食べて
お肉（鶏・牛・豚）はもちろん
豆腐や卵もよく食べる。
以前は肉類や卵を摂りすぎると
中性脂肪、コレステロール値が上がると
言われていたけどそんなことは全くなし。
昨年の11月に体調崩してから
食事改善をしてちょうど1年。
いま現在も体重－４ｋｇを維持している。
自分の身長から見るとベスト体重らしく
体が軽くて快調だ。
血液検査の結果も
すこぶる良好ですべてＯＫ。
このままいっぱい食べても
ＯＫならば言うことなし。
たまにはラーメン、パスタ、カレー！
間食をしなくなっただけなのに。
来月は年１の健康診断。
なんだかこんなことが楽しみになってきた。