猛暑がつづく。
ダラダラの日曜日。
「外出は控えて！」っと防災速報が
何度も入る。
カミさんが久々に腰の調子が
イマイチということで
アサヒ軽金属が販売している
ストレッチ用のドクターポール
なるものを出して来た。
数知れず我が家にある
通販サイトで買ったものの一つ。
アサヒ軽金属が販売しているもの。
このポールの上にあおむけに
5分間ほど寝転がっているだけで
腰や背中の筋肉のほぐしに、
また姿勢矯正にもなる。
本人曰く、少し腰の調子が
良くなったような・・・・。
ついでに自分もこれで
鈍ったガチガチの体をほぐしてみよう。
我が家には体に良いとされる
器具がいっぱいあるのに！
もっと使ってよぉ！（笑）