先週末辺りから急に気温が下がり、夏から急に冬になった感じがする。
気温30℃がついこの間まで続いていたからか？
この2、3日は最高気温が20℃を下回り急に肌寒い。
ここ何年も気候変動で日本の四季が感じられなくなってきた。
過ごしやすい春と秋が本当に短い。
特に今年は梅雨入りがひと月早かったり、９月半ばから真夏日が１ヶ月近く続いたり。
自分の中では紅葉はひと月遅い。
昨日は北風が吹いてトレーナーでも寒く感じたくらい。
またこれからは温かいものが食べたくなる。
おでん、鍋ものといわゆる煮込み系のものがいい。
さらにいうと生姜やニンニクをたっぷり入れたもので体を温めたくなる。
ランチは昨夜作ったお鍋の残りに中華そばをいれて煮込んでみた。
生姜とニンニク、白ネギたっぷりで熱々。
温まるぅ！
これからのシーズン、これは楽でいい！
お鍋系はついつい食べ過ぎてしまうんだよね！
肥らないようにしなければ！
そこんとこよろしく！