そう。
人に頼ろうだなんて
人生初めてでした。
ダイエットって、ライ⚪︎ップとか？？
でも三ヶ月って痩せるとか
そういうことでもないんだよねぇ。
と思っていました。
そう。
もはや痩せたいとかそういうことではない。
だって、食べなきゃ痩せるし
運動すればなんかキープはできる。
けど、大変だし疲れるし、
いくら週間とはいえ
それってもうやりたくない訳です。
思っていた体型からも
かけ離れずきているし
カラダも痛いからそろそろ運動が無理なのかも。
また食事制限生活?
それは嫌だ。
と、頭は🌀
心はイライラ。
なんだか疲れているしだるいし
本当は何にしたくないんだよ、
という状態。
なんかこの鉛ボディをどうにか剥がして欲しい‼️
そう思ってしまいました。
そんなこんなで
骨格構造から整えることを知り、
重力に目が行きました✨
そうだよ、重力を味方につけられたボディはどんだけ動きやすく軽く、
そして，
筋肉や脂肪がつかなくなるんだったら
と想像したら
そうだ！
私は筋肉がつきたい訳でもなかった、
のに、なぜトレーニングをしてきたのだろうか。
華奢というか弱弱しいカラダでもなく
健康だけど最小限の力さえあれば動けるカラダ
すっきりしたからだが良いのであれば、
プロの選手になるわけでもないし
それになりたい！！
カラダが楽でおまけに立体ボディがえられるのなら
それ良いに決まっている！！
と思い始めました。
つづく。