自分に優しい言葉がけ

そういえば、なんか気がついたことがあるのですが

セルフケアや骨格を整えてもらったあとって身体を良い言葉がけを自分にしてあげやすいなと思いました。

カラダが痛いのに無理に言葉をかけてあげるなんてなかなか至難の業ですからね😓

痛くない、私は大丈夫‼️と

暗示をかけて治るならやり続けたいですが、

やはり現実はそうもいかないですしね💦

骨格を整えて呼吸が入りやすくなったりカラダが動かしやすくなると嬉しい言葉やら前向きな言葉が自然と増えますね！

無理しないってこういうことなんだなと改めて✨