願わくばボディが整っている方が良いよな…
ぐらいで私は
最初、控えめでした。
でも多分,
めっちゃくちゃ整えたかったに違いない。
カラダが欲していたに違いないです💦
そう、入り口はなんでも良いのです
漠然にキレイになりたい、頭身バランス
脚が細く長く、お尻がプリ,お顔がキュッ、
健康、メンタル、自分軸?、生き方の見直し?
たくさんの要素がギュッと詰まった骨格構造。
アナタが得られるものは
一体なにでしょうか
変化を見つけることも
感じることもアナタ次第✨
お一人お一人、
カラダの歴史が違うから比べられないのも
良いポイント✨
すっごく痩せていて骨と皮なのに
まだまだ痩せていないって思い込んでいる人?もいるじゃないですか。
それは変化しているのに
気がつけていないってことですよね。
で、その真逆です。
素直にたくさんの小さな
変化を見つけられることが
骨格ボディメイクのコツでもあります✨
そういった感覚機能を呼び起こして行くと
あれ?こんなに違っていたんだ!って
わかります。
筋トレなし
ストレッチなし
食事制限なし
の三拍子でホントに???
って驚くかもしれないのですが、
結局、ダイエットってストレスだったりするので
そこから解放される気持ちよさはとても有難いものです✨
そして、
骨格が整って肋骨がしまって勝手に
ご飯が入らなくなる…というか
正常な分だけが入る。
内臓も元の位置で活動できるので
排泄もしっかり機能。
そうなんです。
元々の備わっている機能を復活させるのが
骨格ボディメイクの良いところ。
土台から整えて、
キレイも目指したいですよね✨
よろしくお願いします。
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