骨格セラピストのシモンです。
沖縄キャンプで腹痩せ隊が元気にセルフワークをやり早一年以上が過ぎました。
三木先生が大阪梅田でトークイベント！
私もなんとなんと日帰りで行きます👍✨
今晩のミーティングでも、
“正直になんでも話しちゃって“
って、リーダーは言いますが…
持ち回りは1人一分😂笑！！
そうなんです。
骨格ボディメイクあるあるで女性が多いもんで、
話がズルズルと長くなってしまうとそれだけで時間をとってしまうわけなんでね、
1人一分‼️
わかりますよね？
なっかなか一分でまとめるのって大変なんですよ🤣
って、あ、そうなんです。
私もこちらの本にビフォアフターで載っております！！
体験談を話す？？
というか、
そもそもそこまでお腹が出ていない人が
なぜ腹痩せを始めたのか‼️
嫌味か！？
って、もちろん違います🙏
元気よく正直に素直に1分でがんばって話をまとめて喋っていきたいと思います🤭
ご参加される方がいましたら、お気軽にお声掛けください🙏✨
って、いらっしゃったら面白いな〜😁
食事制限なし！
運動なし！
ストレッチなし！
ゴリゴリ痛いほぐしなし！
運動好きでも嫌いでも関係なし👍
産後のお腹のたるみが気になるとか
どーしても下腹ぽっこりとか
アラフィフになってなかなか取れないお肉とか
ほんっとに色々あると思います！
この腹痩せは
見た目だけの変化で終わらないところがすごい！！
深い話は明後日🙏（現地で❤️🔥）
みんなで腹痩せしよー！
おー！
あ！今手元にないので写真お借りしますが、
じゃんけん大会でプレゼントがあるみたいです⬆️
無理しない派🙌🏻
実は無理せず
腹痩せしていています
