土台の骨格から整えて本来の美しさを取り戻すセッションをしています、
骨格セラピストのシモンです。
本日の若返り写真。
2ヶ月の成果。
ご本人も朝夜とボールを即購入して
毎日丸まって胸椎後弯に努めてくださっています！
向かって左の方が、
お顔が伸びていて、
顎周りのもたつきがきになりますね！
向かって右は2ヶ月後です。
ずいぶん顔が短くなり、皮膚の下がった感じがなくなり、顎ラインがうっすら出てきています。
頭蓋の形も変わってきていますね！
真剣に取り組んでくださり
私としてもとても嬉しいです。
最初の3回はガチガチ背中、
そして逆湾曲している背中を
背骨集中コースで、
背骨、背中、肋骨を丁寧に整えていきました。
（もちろん逆湾曲なのですぐに戻るわけではなく少しずつです。本人の丸まりも必要です）
4回目
坐骨神経もあったので下半身を一回整えて
歩きやすさを感じてもらいました。
本当はここで下半身はやらないのですが、
その日どうしてもお尻の痛みがあったとのことで
筋肉アプローチも加えました。
やはり股関節をはめても
最初は外れてきてしまうのですが、
歩きやすさ、ハマり具合を感じてもらえたのは良かったです。
5回目は上半身、呼吸＋横隔膜を整えました。
呼吸の入りやすさを感じてもらうことができました。
6回目は背骨、肋骨からの腕をはめました。
身体も大きいので
大根4本分くらいの重たさでした。
これを支えるのは非常に辛いだろうなと思いました。
肋骨は下がるし、顔は前に出るし、
胸椎がつかえていないので腕ばかりに負担。
骨盤は後傾しているので股関節は外れやすいです。
S字カーブが若干逆になっているので
背骨が正常な動きを取り戻すことは
まだかかりそうですが、
少しずつ整うことで定着もしやすいです。
リバウンドも起こりづらいと思います、
ですが、
普段座るお仕事なので骨盤が後傾しっぱなしになってしまうと肋骨も左が下がりやすくお首も前に出やすい姿勢で固めてしまうので、
丸まったり、骨盤を立ててすわってもらうとよいことはセルフケアでお伝えしています。
あとはご本人がケアをするかしないかも大事になりますね😅
せっかくセッションをうけられているのでしたら
セルフケアもした方がいいなと私は思います。
けど、トレーニングではないのでとても簡単なものです。
わからないことは施術中に聞いてもらうのが
いちばんはやいです💖
ではこのへんで
ありがとうございました😊😊