骨格セラピストのシモンです。
アラフィフからは懸命にトレーニングや有酸素運動を行わなくても美や健康へ繋がる施術やセルフケアをお伝えしています！
何を目指しているかというと、
そもそものカラダを取り戻す、ということ。
なにそれ？？
元々のカラダ??
ですよね。
そうなんです。
私たち人間が持って生まれて持っている骨格構造の素晴らしさ✨🦴
それを取り戻していくこと。
赤ちゃんは立体的で丸くて、柔らかくて、潤っていて、表情豊か。
ハッキリ言って赤ちゃんには戻れませんがね
立体的なボディライン
すべすべで柔らかい肌
表情豊かなお顔立ち
転んでもすぐに骨折したり怪我をしたりしないカラダ。
筋肉で鍛えた足腰ではなくて、ふわっと立ち上がれたり普通に歩けるカラダ。
筋肉もインナーマッスルが使えるようになれば軽いんです。
食事を普通にしていても太りにくいカラダ。
しっかり栄養を吸収し要らないものは排泄してくれるカラダ。
疲れたら寝られて，起きたら元気に復活しているからだ✨💪🏻
⬆️これって本来の機能ですよね？？
そして、
健康ってこういうことなのではないかと思います。
身体が元気だと心も健全に働きかけてくれますね！
心と身体ってとても繋がっていますからね！
そんな当たり前なはずのカラダの仕組みや構造が
歳を重ねるごとに崩れ、巡りが悪くなってきている。
なんかどこかしら痛いし、疲れやすくなったし、色々億劫。
周りにはまだ元気な人もいるんだけど、私は……ということってありますよね。
歳だからしょうがないと受け入れてはみたものの、
なんだか納得行かない？！
不自由だし、生活しづらい💦
もう少し動きやすかったら…
疲れにくかったら…
欲を言えばもっとキレイに✨美しく〜✨
そんな方々が本気で困っているようでしたら
ぜひ、アナタが持っている土台の骨格構造に目を向けてみてはどうでしょうか
✨
骨格構造に目を向けて整えていると、
食事制限🚫やキツイ毎日のトレーニング🏋️をしなくても、施術で構造を整え、また優しい数分のセルフワークだけで何歳からでも変われます✨
本当に？？？
こればっかりはクライアントさん達も受けてみないとわからなかった！
とよくおっしゃっています^_^
そこまで骨格を崩していなければセルフケアだけでもコツコツ行っていくと変化ありです✨
私もこんなに変わっていました✨️
向かって左が2年前の写真。
随分と顎含め頭の形が良くなっています！
立体になってきて嬉しい！
もちろん機能的にも疲れにくくなったし、好きや嫌いがハッキリしてきたのでやりたいことに進めるようになりました。
もう1枚は⬇️事務職で座り続けるお仕事を長年されている方。
運動は特にしていないそうです。
土台の骨の位置が整ったのでお尻がギュインと上がってしまいました✨
長年使って来たカラダなので、コツコツと向き合いながら労わりながら進めてあげることがポイントです✨
もう急いでもどうにもならなかった過去があるから困っているんだ！と気づくチャンス‼️
〜お知らせ〜
以下のブログに2026年のメニューが載っています✨
ご自身のお身体の調子が本気で気になっている方は
ぜひ見てみてくださいね⬇️
