動きが硬いとどんなふうに見える？？
躍動感あるような動きができたら
どんなに美しさが溢れ出してしまうだろうか〜
と思いますね、
躍動感！！
と、そこまではいかなくとも
仕草やしなやかさって、
洋服を身にまとう以前のことで
そもそもの土台がその人の雰囲気を醸し出しているんだよな、と思うようになりました。
性格が滲み出るなんて良く言いますが、
骨格を整えると性格、
特性が変化します
なぜって呼吸が変わるから。
私も以前と同じ服を着ていたとしても
また違ってきているのは
動きやすさやリラックス感、
無理のない姿勢に現れて来ているのではないかなと思っています。
なぜわかるのか？？
それは薄着をしている季節に
周りの方にそう言っていただけるようになったからです。
歳はとっていくものの
自分ではなかなか気がつけなくても
なんか違うな？ということを口に出してくださる方がいると、
わ！私も変わって来ているんだ！って実感できますし、素直にとても嬉しい！！
（以前の自分と比べての話ですよ？）
そして意外と驚きます。
これってセルフイメージが変わって来ているってことに繋がりますものね!
歩き方は私は無理に足裏で蹴って、
ずんずん歩くタイプでかなり運動してます！！！の、動き方で歩いていました。
小学生の時から歩くの早いね!って言われていたのは、山の上に住んでいて、坂道をずんずん歩いていたからかもしれないです。
（躍動感はなかったですもちろん）
ペタペタ歩きやカクカク歩き、
バタンバタン歩き、どすんどすん歩き、
大股、小股、腕振り歩き
色々ありますね。
軽い感じでスンスン歩けたら
見た目も体感も軽やかですよね！
というか、
私たちが持ち合わせている本来の骨格構造は
そのようなものなんですよね。
土台の骨格構造から整えて
軽やかさを手に入れよう！！
良かったらお友だちから^_^
