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こんにちは。
今日は、『あなたの中のあなた達』のお話。
わたし達は毎瞬毎瞬、『いろいろな自分』が入れ替わり立ち替わり出てきて、情報を判断し意味づけしています。
『いろいろな自分』というのは、信念（思い込みのプログラム）であり、情報を判断し意味づけするフィルター（メガネ）でもあります。
自分でも気づかないうちに、いろいろな自分が自分の中で対話していて、それが真実の世界なんだと認識してしまいます。
ポジティブな捉え方をする信念ならば幸せなのですが、その逆の場合は勘違いを解いて辛い世界から脱却させてあげたいですよね。
わたしはこの『いろいろな自分（信念）』を、『わたしの中のわたし達』と表現しています。
ヒプノセラピーやカウンセリング、チャネリングで、『あなたの中のあなた達』と出会います。
ネガティブな信念ちゃん(笑)も、ポジティブな信念ちゃんも、みんなみんなとてもピュアで愛おしい。。。
今日は、ヒプノセラピーで出会った『あなたの中のあなた達』をシェアさせていただきますね。
自分自身の人生を、おだやかで幸せな人生にしてあげたい…
そんな想いで、自分の信念と向き合い続けているSさんのヒプノセラピーのお話です。
『「自分は両親から愛されていた」と思えるようになると幸せになれる』
そう言っている人の話を聞いたけど、自分はどうやっても愛されていたとは思えない。
幸せになりたいのに、どうしてもそう思えない…。
今回は
【親に愛されてなかったと思ったら、とても寂しい思いがわいてくる】
それを探求していきました。
【愛されない寂しさ】
何も感じない。
愛されてなくても何の気持ちもない。
寂しいも嬉しいもない。
【わたし】
※感情を止めている状態にアプローチすると、感情が動き始めました。
【愛されない寂しさ】
何も感じさせないで。
感じたくないから止めてるのに。
わたしの辛さなんか誰にもわからない！
生きているのが辛い。
あんな親になんて愛されたいなんて思わない！
（中略）
※あんなことやこんなこと、傷つけられた辛さを、感情込めていっぱい教えてくれました
わたしのこと愛してくれてたら、きっと優しくしてくれてたはず！
愛していないからだ。
【わたし】
「愛されない寂しさ」。
あなたずっと愛されていない証拠を突きつけられているんじゃない？
何か言われているでしょ？
わたしが話を聞いてみてもいい？
【愛されない寂しさ】
うん。
【わたし】
「愛されない証拠」。
あなたずっと「愛されない寂しさ」に愛されていない証拠を突きつけているでしょ。
どうしてそんなことするの？
【愛されない証拠】
本当のこと言ってるだけ。
あんなことや、こんなことあったでしょ。
それが証拠。
愛されていないでしょ。
【わたし】
だからといって、どうしてずっと言い続けるの？
「愛されない寂しさ」を見てみて。
あなたが言えばいう程、寂しい想いし続けてるのよ。
よく見て。感じて。
あなたがやりたいことは、本当にこれなの？
わたしは違うと思うのよ。
証拠を突きつけ続けて、苦しませ続ける。
こんなことじゃないでしょ？
本当のあなたを思い出して！
あなたなら大丈夫。
思い出せるよ。
【愛されない証拠】
わーん(泣)。
守ってあげてたの！
傷つかないように守ってたの！
どうして、こんなこと言うようになったのかわからない(泣)。
どうしてこんなことになってしまったの？
でも、守ってあげたいのよぉ！！
本当に守ってあげたいのよぉ！！
【わたし】
そうだったのね。
あなたの本当の想い、よく思い出してくれたね。
なんか、おかしな守り方になってしまっているから、
「愛されない寂しさ」も「愛されない証拠」も、どちらも幸せになる守り方に戻そうね。
「愛されない寂しさ」は、どんな守り方されたい？
【愛されない寂しさ】
いつも一緒に居るんだったら
「望む世界に連れて行く！」
と言って守って欲しい。
【愛されない証拠】
わたしにできるかなぁ。
ちょっと自信ないなぁ。
【わたし】
あなたならできるよ！
わたしにはわかる。
「愛されない寂しさ」と「愛されない証拠」、二人分のエネルギーを合わせれば、さらにパワーアップすること間違いなしっ！
じゃぁ、その望む世界をイメージして二人で共有してみて！
【愛されない寂しさ】
※ニコニコしながら嬉しそうに
安心で安全で、自由な世界がいい。
満ち足りた心で穏やかで
愛し愛される世界がいい。
そう一度でいいから(涙)
愛してみたい。。。
愛されてみたい。。。
「自信満々だね」「楽しそうだね」
そう言われるようなわたしになりたいっ！
最後は嬉しそうに、ニコニコと語ってくれました。
その表情やエネルギーは希望に満ちたものでした。
※その後は省略します
さて、今回のあなたの中のあなた達のやりとりいかがでしたか。
登場人物(？)は、【愛されない寂しさ】と【愛されない証拠】でした。
寄り添わせてもらっているだけでも、苦しくて辛い寂しい気持ちが伝わってきました。
どれだけ寂しくて苦しかったことでしょう。
信念たちの苦しさを見つけ出して理解すると、その奥にある本当の望みにたどりつきます。
そして最後は希望も。。。
「愛されたくても愛されない」と信じて苦しんでいる世界から
「愛し愛される」という望みが叶う世界へ。
Sさんはまた一歩、自分らしいステージへ踏み出されました。
愛されたい⇔愛されない
分離したエネルギーが拮抗して、「愛されたくても愛されない世界」にとどまり続けていました。
同じように、
理解されたい⇔理解されない
認められたい⇔認められない
などなど、
分離した信念が拮抗して、その世界から抜け出せない状況にあっても、
あなたの中のあなた達を見つけ出して幸せにしてあげたら、あなたの世界は大きく変化していきます。
あなたが本当に望む世界へ。
本当の自分の想いに気づく。
本当の自分の望みに気づく。
そして、それを大切にして叶えてあげる。
それは自分自身でしかできないことです。
あなたも『あなたの中のあなた達』を見つけて、幸せにしてあげられるといいですね。
興味のある方は、ヒプノセラピーやカウンセリングのセッションで、あなたの中のあなた達に会いにきてくださいね。
いつも見守ってくださって本当にありがとうございます。
心からの感謝を込めて～
下川 由江
★ライトクルー20周年記念ライブ
※Youtubeにアップしています
第1回テーマ「お金」
担当…長田香織＆渡邊貴子
第2回テーマ「コミュニケーション」
担当…斉藤春真＆瀬里菜三恵子
第3回テーマ「恋愛・パートナーシップ」
担当…下川由江＆斉藤貴子
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@shimokawa_yoshie
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