インスタライブ開催します↓↓↓
【心の専門家、下川由江＆斉藤貴子の心のインスタライブ】
12月13日13時から開催します♪乞うご期待！
いつも見守ってくださって
ありがとうございます。
早いものでもう年末。
今年も本当にいろんなことがありましたが、皆さまはどう過ごされていますか。
当たり前すぎて意識していないけど、
わたしたちには毎日毎朝、
いえいえ毎瞬、
新しい世界が与えられています。
ただ、そこに意味づけをして、
同じような日々がやってきていると捉えているだけなのです。
過去に経験したことと照らし合わせて
「どうせこうなるだろう」
と決めつけてしまっている。
それが当たり前だと思っている。
いろんな可能性が広がっているのに
もったいないことですね。
「その限りではない」
と世界を見た時に、新しい発見がある。
真っさらな視点で見るのです。
例えば…
過去に、自分の意見を言ったら否定されて、受け入れてもらえず、
悲しみがわき、傷ついてしまった。
そんな経験があったとします。
すると、潜在意識の中に
「自分の意見を言ったら否定される」
という思い込み（信念）ができあがります。
そして、傷つかないように、自分の意見を言うことを避けるようになりますね。
「どうせ否定されるし」
…って。
本当の自分は、そんな世界で生きていたいのか？
いや違うはず。
尊重し合える世界に行きたいはず。
それならば
「自分の意見を言ったら否定される」
そんな思い込みを取っ払って、
「その限りではない」
「どうなるかわからない」
「受け入れられる可能性も大いにある」
そんな視点で、新しい世界を体験させてあげたいですね。
そう、毎日新しい世界が与えられているのだから、
どんな可能性が広がっているのかわからないのだから、
結果を決めつけるのではなく
「どうなるかわからない♪」
と、楽しんでいける方が断然おもしろい。
古い視点の決めつけを外して、
真っさらな視点で見ていきましょう。
真っさらな自分で、新しい世界を体験していくのです。
ネガティブな信念は
ネガティブな感情が掴んでいます。
だから、
真っさらな視点を手に入れるためには、
ネガティブな感情をいっぱい感じてあげて、
ネガティブな自分も認めてあげること。
上の例でいうならば…
悲しみをいっぱい感じてあげること。
傷ついた自分を知ってあげること。
否定した相手へ怒りがあれば
それを認めてあげること。
そうすると、
自分自身が安心します。
「自分の意見を言ったら否定される」
その思い込み（信念）が緩み、癒やされ、
「どうなるかわからない」という、真っさらな視点で世界を見てみようという意欲がわいてくるようになります。
毎日やってくる新しい世界を楽しむこつは、
古い視点で見て決めつけないこと。
真っさらな視点で世界を見ていくこと。
「その限りではない」のです。
2021年はもうすぐそこ。
新しい年。
新しい自分で。
真っさらな視点を手に入れて、新しい世界を楽しんでいきましょう。
わたしたちの世界には、おもしろいこと幸せなことが宝物のようにちりばめられているのですから。
思い込み（信念）を変えて、決めつけを外す。
そして、真っさらな視点を手に入れる。
その手段として、ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションが有効です。
真っさらな視点を手に入れて、
新しい世界を楽しみたいと思われた方は、
ぜひお申し付けくださいね。
いつも見守ってくださって本当にありがとうございます。
心からの感謝を込めて～
下川 由江
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