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いつも見守ってくださって
ありがとうございます。
夏本番。
暑い日々が続いていますね。
『まずは人さま』という言葉。。。
実家の日めくりカレンダーに書かれていました。
見る度に『それはそうなんだけどなぁ~』と、100%賛同できない自分がいました。
素晴らしいと思うのだけど、妙にひっかかる。。
昔のわたしは、『いい人』であるべきだと、いい人間でない自分を責めていたので、その傷がうずいていたのだと思います。
『まずは人さま』
これは、相手を大切にしたい、優しくしたい、尊重したい。。。
そんな思いが込められているのだと感じます。
しかしながら、行きすぎると辛くなるので…
『まずは人さま』
という価値観を大切にしている人は、
『無理な時もある』
ということを、しっかりと念頭に置いていただきたいな…と思うのです。
心に余裕がある時はいいのです。
でも、無理をしている時は、自分の心がぎこちなくなってきます。
自分を我慢させ過ぎていたら、ひずみが生まれてきます。
そして、苦しくなる。
他人を優先できない自分を、知らないうちに責めるようになります。
他人を優先し過ぎてしんどくなってきたらサイン。
まずは自分の心の栄養補給をしましょう。
『まずは自分』をモットーに、愛いっぱいで満たしてあげてください。
我慢させていたら、我慢している自分をねぎらって、自分を解き放ってあげましょう。
自分が喜ぶことを、自分にしてあげましょう。
そうして、エネルギー満タンになったら
『まずは人さま』の心で、ご機嫌でいられるようになります。
自分が満たされているから、他者をも満たすことができるのです。
我慢するということは、『犠牲』という状態が発生しているということです。
『犠牲』の世界から脱出したら
お互いを『尊重』し合える世界が広がってきます。
自分を大事にして、他者を大事にできる世界。
伸びやかに、自分の心の奥からにじみ出てくる愛をいっぱい与えて、他者からの愛をいっぱいもらえる世界です。
『まずは人さま』でいたいけど、無理な時もある。
『まずは人さま』&『まずは自分』
このバランスをとりながら『犠牲のエネルギー』から抜けだし、この世界をあったかく楽しんでいきましょうね。
愛し愛される世界へ~。
いつも見守ってくださって本当にありがとうございます。
心からの感謝を込めて~
下川 由江
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