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いつも見守ってくださって
ありがとうございます。
先日のブログ
https://ameblo.jp/shimokawa-yoshie/entry-12603215531.html
で、ネガティブをいっぱい感じて理解してあげて、ネガティブな自分もOKにしてあげましょうとお伝えしました。
ネガティブな自分も、ポジティブな自分も、両方OKにしてあげられるから、どちらも選べるようになるのです。
『ポジティブな自分ならOK』だと、ポジティブをキープしないといけないし、ネガティブになった時に自分を責めてしまいがちだし…
さらに、ネガティブを表現している他者をも責めたくなって、とてもしんどく生きづらいのです。
とはいえ…
ネガティブな状態も辛いので向き合いたくない自分もいたりするかもしれませんね。
でもでも、
『ネガティブをいっぱい感じて理解してあげて、ネガティブな自分もOKにしよう！』
そう決めたなら、エネルギーがポジティブ方向にシフトしていきますよ。
ネガティブな自分になった時、『自分を軽くしてあげられるチャンスだ！』と思えるからです。
ネガティブになるたびに『伸びしろキターーーーっ！』と思えるからです。
『バネは縮むほど高く遠くまで飛ぶ』
もう嫌だ！
もうこんな状況から逃げ出したい！
こんな自分も嫌だ！
ギュギューっと縮んでいる心。
辛いしんどい想いを積み重ねてきた今だからこそ…
一気に逆方向に飛べる！！！
いろんなものを否定してきた世界から肯定する世界へ～
自分を愛し他者を愛し…愛し愛される世界へ～
その変化のスピードが速い。
今が飛ぶ時です。
先日、ヒプノセラピーやレイキを受けに来られているクライアントさんがおっしゃいました。
「下川さんが『ネガティブになってもそれを楽しめるようになるよ』と教えてくれたこと。前回はわからなかったけど、今はわかります」
それを聞いてとても嬉しかった。。。
今、世界はどんどん変化しています。
いろんな道があります。
その変化の波に乗ってどこに行きたいですか？
どんな自分もいい。
どんなあなたもいい。
自分を愛し
他者を愛し
他者から愛される
お互いを尊重しあえる世界がこの先にあります。
わたしはそこに行く。
みなさんも一緒にいきませんか？
まずは、どんな自分も愛せるようになる。
そのために、勇気を出してしっかり自分と向き合うこと。
そして、もう不要になった偏っている信念のメガネを、本来の自分仕様に戻してあげること。
みんなそれができる。
それがこの世界。
本来の自分と遠く離れている状態から、どんどん本来の自分へ近づいて…
自分らしい世界を創っていく。
その楽しさが、この世界で生きる醍醐味です。
それを味わおう。
もう十分に頑張ってきました。
もう十分に我慢してきました。
もう終わりにしたらいい。
もうそこから飛び出したらいい。
『バネは縮むほど高く遠くまで飛ぶ』
変化が速い今だからこそネガティブを楽しもう。
そして、どんな自分も愛し愛される世界へ～
一緒にいきましょう。
わたしはいつでも応援しています！
いつも見守ってくださって本当にありがとうございます。
心からの感謝を込めて～
下川 由江
セルフケア講座シリーズ
対面でもzoomでもOK。マンツーマンで行います。
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おかげさまで18年目に突入♪
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本来の自分に戻って、自分らしい幸せな生き方ができるようになる。
下川は、大阪・神戸・淡路島のライトクルーで、そのお手伝いをしております、
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