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ここ最近、

いろいろと自分のルーティンを変えている。




例えば、

朝のプロテインをEAAに変えてみたり、

通勤時間はSNSを見る、読書する時間から

FPの資格勉強にあててみたり。

あえて、いつもと違う車両に乗ってみることも。









ほんの小さな変化だけど、

不思議と毎日にちょっとした刺激が生まれて、

それがまた楽しいんだよね。


大きなことを変えようとすると、

どうしてもハードルは高くなっちゃうけど

こういう小さな変化なら、

すぐにでも取り入れられる。


そして、その積み重ねが

気づけば大きな変化につながっていくのかも

しれない。


最近はそんなことを感じながら、

日々を過ごしている気づき






で、昨日はパーソナルはお休み。


幹部会から始まり、ボスとのMTG、

そして本社で打ち合わせと、

1日を通してインプットとアウトプットの

連続な日だった。








正直、たくさん勉強して

たくさんアクション起こしてるけど

「まだまだ勉強不足だな」って

痛感する場面も多くてさ。



でも同時に、自分の伸びしろも強く感じた

1日でもあった。



トレーナーとしても、マネージャーとしても、

まだまだこれから!!!!!





そう思えたからこそ、

「今後が楽しみだな」と、

素直に感じているチョキ気づき









よし、今日も1日頑張るぞーーー!




​今月読んだ本





今、勉強中の参考書





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