みなさんこんばんは🌇
本日は港区介護予防センターにて
ストレッチポールピラティス
にご参加頂きましたみなさま
ありがとうございました😊
みなさまにお会いするのは
とてもお久しぶりのような？
お元気そうで何よりでした。
31日もどうぞのよろしくお願いいたします。
いつも素敵✨と思うこのビル
都会で仕事してるのね私🤭
と微笑むビル
ストレッチポール
パワーサークル
スタンディング
チェア
壁
ステップで
またまたプールで🤭
と、何かツールや場所を使用して行う
ピラティスが
増えたなと嬉しく思います。
マシンピラティスも好きですが
私はマットピラティスから入っていて
そこから魅了された人間なので
マットで行うピラティスも
大好きなんです。
しかしマットだけだと
やりづらいもの
理解しづらいものもあるので
ツールを使用して行うピラティスは
絶対にアリだと思います。
前回はYouTube動画をプレゼントしましたが
今回はコレを是非やって頂きたいと言う
資料をお渡し予定です。
そして引き続き、当日まで募集中です。
どなたでもご参加頂から内容です。
腰痛、股関節痛、膝痛の方には
特に受けて頂きたいです。
8月11日㊗️は、どこにも行かず
セントラルフィットネスクラブ
越谷レイクタウン店へ！
ご好評頂いております。
痛み、特に神経痛の方には大好評です。
一度是非お試しください。
今、毎週月曜日体験会やっております！
みなさまのご予約ご来店お待ちしております。
